哈坎阿斯兰塔斯

回复 哈梅尔 :这本书主要是介绍了固定型思维模式和成长型思维模式这两种思维模式🐲🚔🐒，分析它们是如何影响人们的想法的🚎🌆🐉💗，和在体育🍕🕍🦏🌺、商业🏥💔🌏💔、教育🍾🍗🥄🙁、人际关系等方面如何影响人们的行为🚍🏟🐊🦁，以及改变思维模式的方法（接受🍌🚇🌡♨️🌲、观察🌃🚘🐚、命名🍬😳🙌、教育）🚃📞🆗🌳。

萨尔茨堡

回复 佩尔松斯 :“要知道🛢😒，烟酒都会极大地加重心脏的负担🏘🛬👈，如果在喝酒前后跑步🦕🚬♋️🍟，心脏的负担将迅速增加🎂🆙🦏，极有可能因承受不住而出现状况🏍🐌🍭👐。”毛大庆提到了烟酒和熬夜给运动带来的安全隐患🚚🕕㊙🍄😭，“同时🚃🌕👍🏓，熬夜也会加大心脏负担🍨😯😹，长期关注职业体育的朋友应该知道🚖🛷♎️🕙，高质量🏫🥯🕉♍️、长时间的睡眠🍁🎿🐯🖐，是运动员康复中必不可少的一环🕋🥛🌉🐖✅🌳。对于业余跑者来讲🌚🏗😈，为了有一个健康稳定的运动环境🚕🥩，更应保证睡眠🚛🕜🈵，如果加班熬夜无法避免🚂🦘，那就只能避免在熬夜后以一场跑步作为放松身心的方式🏛👀🦇。”

维多西奇

回复 贝诺马尔 :对阵奥地利时🏨🌄🐬🤜，我们希望一对一地防守🏍🔋🚳，高压逼抢🎙🦙，大部分比赛时间他们都找不到进入我们禁区的办法🐳🌔♊️🎱🤤。