科尔卡

回复 皮科洛 :翻译学院虽然建队不久🚕🌅✈️💔🌎🆚，但是颇具精神活力🏕🧭🍣🍰🧑，队员们训练非常刻苦🕚🤙🌩，敢打敢拼🍔🥙🛢🚭，一些新队员加入之后充分证明了只要愿意吃苦🕯🍂🌐，就能练出好本领🎤🛩🦟🥂！希望翻译学院足球队继续团结一致🗃🎧🍻🥨❣️，取得更好成绩🐙🏛🕉！

塞米奥利

回复 比蒂 :寒露前后🈺🌶，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍔🌲🦚🍰🥊，为冬季到来做好准备🕋🥔🌆👦🌽，预防感冒🧔💵🍵🐝。但是运动一定不要“赶早”🗄🆘🥔✊🈺，这是因为晨起气温太低🏫🈁⚡️🐫，身体素质较弱者容易感受寒邪🥛🚱🔅。同时🚇🚝🐉⛸，不论何种运动🈵👨🌎🐘，都不宜过量🏰⛺️🥓⚛️🤫，以全身微热🕒🏖🎄，尚未出汗或微微出汗为宜🦋🚫。应避免大汗淋漓🥀❎💹，以保持阴液内敛🉐🌗😒🚳🌺，不使阳气外耗⌛️🏚😩，否则会伤阴损阳🥘🍬。若遇到阴雨天气时🎢🍭🐄，可选择在室内运动🎬🆚🍡🗡🍧，不可冒雨涉水🍴🗝🕣🍛🐺，以免感受寒湿🍙🕰🎞🌈☸️。此外👄🏚🐙🤚🐕，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🌯🐟，体质较差的人也可在室内开展太极拳🦂🕐、八段锦🕐⚪🏸🦍、五禽戏或瑜伽等运动🎡🥞🕒🤡🍧🥛。

德尔格罗索

回复 布里斯托尔城 :虎扑体育12月21日讯 北京工夫12月21日3:00🥭🚚♎️，德甲联赛第16轮🥃🕛，多特蒙德主场迎战奥格斯堡🍸🏡🎸♎️。上半场格策打门中柱🙆🏭🌸🙁，池东沅为奥格斯堡建功🦟🈷🦛。易边再战🈷🥨🍇㊙️💪，小登贝莱扳平比分🎼🦠♈️😸🐁，尔后单方均无建