但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。在埃弗顿将士们完毕了迪拜的备战之旅后，阿勒代斯坦言，球队在赛季完毕之前曾经没有任何借口了。 阿勒代斯说💷🅿✊：我觉得每团体都从迪拜之行中获益了。我们无望从如今到赛季完毕之

值得一提的是，梅州客家队在已经进行的四场广东德比战中取得全胜战绩，分别是两胜深足，并在与广州队、广州城的首回合比赛中取胜，在四场德比战中拿到12分，算是创造了一项纪录。“很开心取得了到目前为止的所有广东德比的胜利，但现在比赛还没有结束，我们还有好几场广东德比，德比在全世界足球比赛中有特殊的意义，我们在德比中最需要展示的拼搏精神和团队精神，今天我们做到了。”米兰说。聚合体育9月9日报道㊙🕦🚃🙁🥧🍷：9月9日晚，2022年“大蜀道杯”全国女子篮球锦标赛决赛在广元体育馆打响。经过四节激烈的争夺，四川远达美乐女篮在开局领先的情况下被对手反超

为切断疫情传播渠道，国庆假期后，呼和浩特市继续加强对社会面的管控。10月8日起，该市各机关、企事业单位实行居家办公，中小学、幼儿园暂缓开学(开园)，大中专院校封闭管理；公交车、出租车、网约车暂停营运，文化体育、休闲娱乐等经营场所暂停开放或经营。北京时间10月6日，美国媒体ESPN公布了一段梅西的专访视频，视频中梅西回顾了自己在世界杯的往事，谈到了足球与他的生活，也展望了卡塔尔世界杯，除了确认这是他的最后一届世界杯，梅西还表示，“阿根廷始终是夺冠候选，但不是最热门的球队。”

悉尼奥运会后，顾俊和葛菲宣布退役。退役之后的两人走上了完全不同的发展道路。葛菲进入南京大学读书学习，并被聘任为南京体育学院训练处副处长，之后升任南京体育局副局长。她和羽毛球世界冠军张俊组建了幸福的家庭，可谓是家庭事业两得意。顾俊退役后嫁给了大8岁的商人李建国，她也没有从事与羽毛球相关的事业，而是涉足金融行业，开始新的尝试。