1、饮食方面🥌🐉：建议适量多食优质蛋白（鱼，肉，奶，蛋，豆类，坚果）；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状），复合碳水化物（来源于蔬菜，水果）都是健康的食谱，有助于一定程度上缓解症状。尽量避免食用精碳水，加工糖，可能会让症状加重的食物。保证孩子充足的睡眠，给孩子安排体育运动，运动可以帮助孩子结交朋友，形成正面的社交；让孩子发展出特长和爱好，提高自我评价；还可以锻炼身体，强健体魄。明天早晨22时，2014-15赛季英超联赛收官战将打响，本场曼城坐镇伊蒂哈德球场迎战圣徒南安普顿。 曼城首发🐍🥑😭🌶：哈特、萨巴莱塔、德米凯利斯、克拉罗夫、费尔南迪尼奥、亚亚图雷、米尔

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郑智和张琳芃现身体育节 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１３日１４🐉🤕：１１🕐🧓🦍：４１ 卡纳瓦罗总强调恒大今年的数据，特别是总进球数。殊不知，恒大的总进球数是许家印赛